健康真探社#【沒想到，經(jīng)常做美甲的危害竟然這么大！

#健康真探社#【沒想到，經(jīng)常做美甲的危害竟然這么大！】精致的「都市麗人」，誰還沒做過 bling bling 的美甲呢？

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不知從何時起，美甲已不再是小女生的專利，它在生活中的適配度越來越高：既能搭配溫柔的小裙子，又能彰顯張揚的個性，甚至在敲個鍵盤、打個字的時候也自帶氣場。

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除了好看，美甲做對了還真有一些好處，例如可以「強迫」自己克制啃指甲的毛病，把甲床養(yǎng)長；一些熱愛戶外運動的小伙伴還發(fā)現(xiàn)，建構(gòu)和美甲可以讓指甲更牢固堅挺，運動起來也更得心應手。

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但美甲一時爽，翻車「火葬場」。常做美甲的朋友可能多少遇到過一些「美甲事故」，造型上翻車都是小事，要是指甲出了問題受了傷，那可真的是……十指連心、懂的都懂！

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美甲后感到不適，究竟是哪里出了問題？要如何規(guī)避風險，才能做到美麗、健康兩不誤？一起來看看！

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01 指甲變綠/黃/灰，周圍長出小疙瘩

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真相：很可能是真菌/細菌/病毒感染

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真菌/細菌/病毒感染，可以說是「美甲病」中最常見的問題。

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例如指甲變綠，在臨床上稱為「綠甲」，一般是銅綠假單胞菌（俗稱綠膿桿菌）感染導致的，綠膿桿菌在指甲上繁殖，它的排泄物和「尸體」是綠色的，指甲也就變綠了。

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「綠甲」可能是消毒不徹底，或打磨指甲時損傷指甲給細菌感染創(chuàng)造了機會；也可能是技術問題——甲片沒封牢固，進水「發(fā)霉」了。

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除了細菌外，還有很多真菌會引起指甲感染，導致灰指甲；如果遭遇的是病毒，那指甲旁邊可能會出現(xiàn)疙瘩：甲周疣 它們還會在手指間互相感染。

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怎么辦：

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要消毒！要消毒！要消毒！重要的事情說三遍，必須確認美甲師進行器具消毒，最好選使用一次性美甲用品包的店鋪。

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美甲過程中，記得叮囑美甲師做好建構(gòu)、避免空甲；如需貼甲片，盡量選擇更牢固輕盈的「半貼」而非「全貼」。

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美甲（特別是貼了甲片）大概 20～30 天后一定要及時卸甲或修剪，否則甲片松動后也可能增加感染風險。

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02 指甲過薄、分層、有血點

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真相：過度打磨或暴力卸甲，造成甲面損傷

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很多人在頻繁美甲、卸甲后，會發(fā)現(xiàn)自己的指甲變得無比脆弱——甲面坑洼不平、指甲前端分層裂開、對冷熱刺激都格外敏感、甚至還能透過薄薄的甲面看到磨銼時被壓出的血點，這些傷害都是指甲打磨過度造成的。

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美甲師為了方便著色或盡快卸除甲油膠，經(jīng)常在美甲前或卸甲時過度打磨；我們自己忍不住摳掉美甲時，指甲和甲油粘合層也容易被暴力剝脫。

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這都可能損傷指甲結(jié)構(gòu)、導致指甲變薄和分層，或造成甲板下毛細血管破裂，使得甲面形成點狀出血。

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倒不用過度擔心，受損的甲面通常會隨著指甲生長逐漸恢復，但等新指甲長好的過程還是挺難受的。

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怎么辦：

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做美甲前囑咐美甲師不要過度打磨，并自己多多留心。

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美甲翹起時不要自己撕扯或強行摳除，最好去店里，用藥水和磨銼工具「多次少量」卸下。

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03 指甲周邊紅腫、疼痛、流膿

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真相：甲型修剪過度出現(xiàn)嵌甲，甚至發(fā)展成甲溝炎

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不少朋友表示自己在頻繁做美甲后，手指、腳趾腫痛流膿，最終被確診甲溝炎。

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這種情況在足部更為常見，一般是因為指甲修剪太短造成「甲鑲嵌」——趾甲長期嵌在肉里，穿鞋走路摩擦擠壓會讓情況更嚴重。

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另外，如果美甲店消毒不徹底，那么工具上可能殘留有細菌或真菌，增加甲溝炎的風險。

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怎么辦：

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叮囑美甲師不要剪太短或打磨太過；

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甲型最好修成方形，避免打磨圓形時兩側(cè)指甲邊緣修得太短磨到皮膚。

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04 倒刺增多、指甲凹凸不平

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真相：去死皮過度，損傷了甲小皮和甲下皮

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很多美甲師為了美觀和方便上色，會將指甲底端一圈的皮膚（包括甲小皮和甲下皮）全部鉗掉。甲小皮是覆蓋在指甲根部的一層薄薄的半透明皮膚，甲下皮是指甲縫里的一層角質(zhì)膜，它們對指甲起著保護作用。

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另外，甲小皮生長十分緩慢，一旦受損，可能需要數(shù)月才能明顯恢復。

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怎么辦：

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在修手時讓美甲師大致修剪倒刺即可，可以強調(diào)不需要過度去除死皮（特別是甲小皮）。

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05 指甲折斷出血

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真相：指甲過長（甲片過長，或美甲太久沒卸）劈了

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延長甲貼得太長，不僅會導致「生活無法自理」，還很可能導致甲片連帶著指甲不慎折斷，除了疼痛，傷口還可能造成感染，需要及時消毒處理。

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怎么辦：

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非必要不貼過長的延長甲，指甲長了也一定要及時修剪、卸除！

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如果已經(jīng)做了延長甲，可以去社交平臺上學習一些「美甲人生活技能」，還可以添置一些必要小物，盡量減少受傷風險。