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剛剛，武漢下雪了！
23日早6:40，武漢街頭飄起雪花，在街燈的照耀下格外明顯。
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大家出門請注意保暖。
來源：網(wǎng)友@To2uuu
2024年12月23日06時(shí)
武漢市氣象臺短期天氣預(yù)報(bào)
今天白天： 陰天轉(zhuǎn)多云
今天晚上： 多云
最高氣溫：8℃, 最低氣溫：-2℃
濕度：40-95％，風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級
中心城區(qū)：最高氣溫9℃，最低氣溫0℃
明天天氣： 晴天轉(zhuǎn)多云
最高氣溫：10℃, 最低氣溫：-1℃
濕度：40-95％，風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級
中心城區(qū)：最高氣溫11℃，最低氣溫1℃
后天天氣： 陰天
最高氣溫：10℃, 最低氣溫：5℃
濕度：45-95％，風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級
中心城區(qū)：最高氣溫10℃，最低氣溫5℃
湖北省天氣預(yù)報(bào)
今天起迎來冷空氣間歇期，湖北全省大部轉(zhuǎn)晴升溫，多地將有望升至10℃出頭，明天到后天受暖濕氣流影響，西部和南部地區(qū)局地有弱降水，高海拔地區(qū)有雨夾雪或小雪，其他地區(qū)維持晴朗，氣溫繼續(xù)緩慢上升。未來三天，大部最低氣溫-2～3℃，大家出門要注意保暖，謹(jǐn)防呼吸系統(tǒng)和心腦血管等方面疾病的發(fā)生，預(yù)計(jì)下周后期（26日至27日），有一股弱冷空氣影響湖北，屆時(shí)風(fēng)力增大，氣溫下滑明顯。
12月23日08時(shí)-24日08時(shí) ，全省陰天轉(zhuǎn)多云。最高氣溫7～11℃，最低氣溫-2～2℃，偏北風(fēng)2到3級。
12月24日08時(shí)-25日08時(shí) ，鄂西北、鄂西南多云到陰天，局地有小雨，高海拔地區(qū)有雨夾雪或小雪；其他地區(qū)晴天轉(zhuǎn)多云。最高氣溫西部6～10℃、東部10～12℃，最低氣溫-2～2℃，偏北風(fēng)2到3級。
冬至?xí)r節(jié)話養(yǎng)生
穿：俗話說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖?！睋?jù)測試，處于靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環(huán)境氣溫為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時(shí)占60%，-15℃時(shí)占75%。由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關(guān)系。
吃：冬至在養(yǎng)生學(xué)上也是一個(gè)最重要的節(jié)氣，古人認(rèn)為“氣始于冬至” 、“冬至一陽生”，冬至是陰陽交接的時(shí)候，生命活動開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)應(yīng)講究養(yǎng)藏之道，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，可以增加營養(yǎng)，祛寒氣、壯身體，此時(shí)可以多吃一些牛羊肉等熱性滋補(bǔ)食品。
養(yǎng)：保暖從養(yǎng)生角度來說就是要暖頭、暖足、暖背。冬天，記得睡覺前用熱水泡腳，不僅能驅(qū)寒消除上班的疲勞，還可以促進(jìn)睡眠。數(shù)九寒天，養(yǎng)成搓手的習(xí)慣對身體健康大有好處。一是能鍛煉手指，使手指更加靈活自如，對大腦也有一定的保健作用；二是可以促進(jìn)手部血液循環(huán)，防止凍瘡發(fā)生；三是工作在室內(nèi)的人經(jīng)常搓手，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。
（長江云新聞 綜合 長江日報(bào) 湖北氣象）
