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花鰱肥腸創(chuàng)新吃法,麻辣嫩滑暖身心

大家好,我是廚易,擅長分享簡單易學的廚房美食。今天,我要為大家?guī)硪坏懒钊穗y以忘懷的佳肴——肥腸魚。在品嘗這道菜之前,或許你從未想過魚和肥腸的組合會如此美味。魚肉鮮嫩爽滑,肥腸則軟糯中帶有嚼勁,兩者完美融合,味道十分入味,絕對讓人一嘗難忘。接下來,就跟隨我的步伐,一起來學習如何制作這道美味的家常版肥腸魚吧!

所需食材

  • 花鰱
  • 肥腸
  • 大蔥
  • 生姜
  • 大蒜
  • 干辣椒
  • 干花椒
  • 雞精
  • 紅薯淀粉
  • 生粉
  • 啤酒
  • 雞蛋清
  • 食用油
  • 豬油
  • 豆瓣醬
  • 麻辣魚
  • 火鍋底料
  • 胡椒粉
  • 白糖
  • 香菜

制作步驟

第一步: 把大蔥、生姜、大蒜切成小顆粒狀;干辣椒用水清洗后改刀切成小段,與少許干花椒一同放入碗中備用。

第二步: 將清洗并鹵制好的肥腸改刀切成小段。

第三步: 準備一條花鰱魚,清洗干凈并去除肚子里的黑膜;將魚頭和魚尾切下,并將魚頭從中間對半劈開;沿著脊骨剔下魚肉,處理好后取下魚骨并剁成大塊;最后,將魚肉斜切成厚片,確保魚肉不散。

第四步: 將魚骨和魚肉放入碗中,加入少許食用鹽,充分抓勻;接著加入清水,反復清洗,將魚肉中的血水徹底洗凈。

第五步: 魚骨中加入少許啤酒、雞精和鹽,抓拌均勻后再加入紅薯淀粉,再次抓拌均勻;最后加入生粉,備用。

第六步: 魚片中加入鹽、雞精、啤酒抓拌均勻;打入小半個雞蛋清,抓勻后加入紅薯淀粉,再次抓勻后加入生粉上漿;最后加入少許清油,備用。

第七步: 熱鍋加油,下入蔥姜蒜煸炒出香味;再加入豆瓣醬,炒出紅油后下入麻辣魚和火鍋底料,煸炒至醬料完全融化;接著加入肥腸煸炒均勻;淋入少許啤酒去腥。

第八步: 往鍋中加入清水,調(diào)味后大火燒開;轉(zhuǎn)小火,將魚骨下入鍋中,煮至定型后,繼續(xù)煮兩分鐘,使魚骨充分入味;撈出魚骨和肥腸,放入大碗中墊底。

第九步: 繼續(xù)燒開鍋中的湯汁,轉(zhuǎn)小火,將魚片依次分散地下入鍋中,保持湯汁沸而不騰;待魚片定型后,再次開大火煮一分鐘,將魚肉和湯汁一起倒入大碗中。

第十步: 將干辣椒和花椒放入碗中;熱鍋燒油至六成熱,澆在辣椒上;最后撒上香菜點綴,美味即成。

制作關(guān)鍵點

  1. 魚片下鍋時不可開大火,以免脫漿,最好保持湯汁沸而不騰。
  2. 魚片煮的時間不宜過長,以免肉質(zhì)變老。

這道肥腸魚,香氣四溢,令人垂涎三尺。如果你有興趣,不妨試著做一下,保證吃過不忘!記得觀看廚易2020年11月14日的視頻,獲取更多制作細節(jié)。我們下期再見!

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